Indicadores sobre pausas activas rÃtmicas que debe saber
Las pausas activas se originaron a mediados del siglo XX en Europa Central como una táctica para contrarrestar la fatiga sindical.Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas fÃsicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a nuestro cerebro y combatir males invisibles como lo son el estrÃ